Taiji Quan

East meets West

Feldenkrais - Yoga - Taiji Quan
Thema: Zeit-Los
30. August - 2. September 2010
jeweils von 16:00 - 20:00 Uhr
Beitrag: € 240,00 inkl. 20% MWSt.
Ort: SomArt, Staudgasse 8, 1180 Wien

Anmeldung online unter www.somart.at

Zeit-Los
Wo Flexibilität, Multitasking und Dynamik gefragt, wo Geschwindigkeit zu einem Kriterium für Lebensqualität ernannt wird, bekommt die Frage nach dem Umgang mit Zeit große Bedeutung. Zeit ist einerseits das Mass, mit welchem eingeteilt und gemanagt wird. Andererseits ist Zeit relativ und wird je nach Situation und Stimmungslage subjektiv erfahren.

Leben findet in der Gegenwart statt. Nur hier kann es bewusst wahrgenommen werden. Dieses Bewusst-Sein im Hier und Jetzt ist das Tor zu unseren Bedürfnissen, Befindlichkeiten, Wünschen und Hoffnungen. Es ist die Basis für Wohlbefinden, Zufriedenheit und dem Verbundensein mit uns und den anderen.

Wie viel Zeit braucht es, um in der Gegenwart anzukommen? Benötigen wir den „idealen“ Zustand oder können wir Präsenz im Alltag praktizieren? Wie können uns Bewegung, Atem, Empfindungen, Gedanken und Gefühle unterstützen, Lebens-Zeit zu füllen? Diesen Fragen werden wir in Übungen, Experimenten, Kontemplation und Reflexion nachgehen. Wir werden persönliche Ansätze entwickeln, die modernes Leben und Bewusst-Sein gleichermaßen integrieren.

Christoph Habegger (Feldenkrais)
Arno Anu (Yoga)
Ulrich Gottlieb (Taiji Quan)



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